Arteterapie: Když děti vyjadřují emoce tvořením

Někdy děti přesně vědí, co je trápí. Jindy mají pocit, že se jejich pocity nedají popsat, nebo je na to ještě nemají správná slova.

Právě v takových chvílích může pomoci arteterapie. Nabízí dětem bezpečný prostor, kde mohou své myšlenky, emoce a prožitky vyjádřit jinak než jen rozhovorem – prostřednictvím barev, tvarů, materiálů a vlastní tvorby. Na našem dětském oddělení není důležité, jestli dítě umí kreslit nebo tvořit. Nejde o výsledek, ale o samotnou cestu.

Tvoření, které pomáhá porozumět sám sobě

Děti, které přicházejí na psychiatrické oddělení, často procházejí velmi náročným obdobím. Mohou se potýkat s úzkostmi, depresí, poruchami příjmu potravy, sebepoškozováním nebo dalšími obtížemi, které ovlivňují jejich každodenní život.

Někdy je těžké říct:

„Mám strach.“
„Nevím, co se se mnou děje.“
„Už toho mám moc.“

Tvoření může být prvním krokem, jak tyto pocity dostat ven. Obrázek, koláž nebo jiný výtvor nemusí nic vysvětlovat ani dokazovat. Může být jednoduše způsobem, jak dát prostor tomu, co se uvnitř dítěte odehrává.

Nejde o to vytvořit krásný obrázek

Mnoho dětí se na začátku bojí, že neumí kreslit nebo že jejich výrobek nebude dost dobrý. V arteterapii ale neexistuje správný nebo špatný obrázek. Nikdo nehledá talent ani dokonalost. Důležité je, co dítě při tvorbě prožívá, co si dovolí vyzkoušet a co o sobě může postupně objevit. Někdy dítě během tvoření zjistí, že dokáže být trpělivé. Jindy objeví nový způsob, jak se uklidnit. A někdy se poprvé odváží ukázat část svého příběhu.

Jak arteterapie na oddělení probíhá?

Podoba arteterapie se přizpůsobuje věku, možnostem i aktuálním potřebám dětí. Mohou pracovat samostatně i ve skupině.

Využíváme například:

• kresbu a malbu,
• práci s různými materiály,
• koláže,
• keramiku,
• tvoření podle tématu nebo vlastní fantazie.

Děti při tvorbě získávají prostor zpomalit, soustředit se na přítomný okamžik a bezpečně zkoušet nové věci.

Proč má arteterapie místo v léčbě?

Psychické obtíže se často neodehrávají jen v myšlenkách. Děti je mohou prožívat v těle, v emocích i ve vztazích s okolím.

Arteterapie pomáhá:

• lépe poznávat vlastní emoce,
• hledat způsoby, jak je vyjádřit,
• posilovat sebevědomí,
• zažívat pocit úspěchu,
• rozvíjet komunikaci a vztahy s ostatními.

Pro některé děti je jednodušší nejdříve něco vytvořit a až potom o tom mluvit. Neverbální tvorba může být snazší cestou k tomu, co se odehrává v jejich nevědomí.

Každý obrázek má svůj příběh

Pro rodiče může být někdy překvapivé, jak velký význam mohou mít zdánlivě obyčejné aktivity. Malování nebo tvoření nemusí vypadat jako „léčba“ v klasickém slova smyslu.

Ale právě v bezpečném prostředí, kde dítě nemusí nic předstírat, mohou vznikat důležité změny.

Dítě postupně zjišťuje, že jeho pocity mají místo. Že je možné mluvit o těžkých věcech. A že i po náročném období může přijít něco nového.

Součást cesty zpátky k běžnému životu

Arteterapie je jednou z cest, kterými dětem pomáháme lépe porozumět sobě samým a zvládat to, co je pro ně těžké.

Spolu s dalšími terapeutickými metodami, podporou týmu a spoluprací s rodinou pomáhá dětem krok za krokem získávat větší jistotu a sílu pro návrat do běžného života.